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Gymnastique et santé

Question-Réponse

La définition d'un podomètre



C'est quoi un podomètre?

Le podomètre est un accessoire High Tech de quelques centimètres qui compte le nombre de vos pas journaliers. Il permet d’équilibrer l’intensité et la fréquence des efforts par la connaissance des durées d’un parcours sur une distance donnée. Le podomètre s’avère très utile lors de la reprise d’une activité sportive ou pour contrôler l’importance des déplacements.