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Gymnastique et santé

Question-Réponse

L'âge concerné par la gymnastique



Je voudrais savoir si ma fille de 5 ans peut faire de la gymnastique ?

Effectivement, la gymnastique est une activité sportive pour tous les âges. Dès l’âge de 3 ans, les enfants peuvent pratiquer la baby gym (gym pour les enfants), éveil psychomoteur associé à des activités ludiques. Vers 9 à 10 ans, il est possible de commencer la gymnastique artistique, rythmique, etc. dans leur contexte classique, réglementé et adapté à l’âge et au développement psychologique et physiologique. Un grand nombre de gymnastes arrêtent leur carrière à 35 ans. Toutefois, ils peuvent encore pratiquer la gym séniors.