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Gymnastique et santé

Question-Réponse

Gymnastique



Définir l’entorse

Une entorse est un étirement ou une déchirure d'un ligament. Un ligament est une sorte de câble unissant deux pièces osseuses formant une articulation, il permet ainsi de la stabiliser. L'étirement ou la déchirure simple définissent l'entorse bénigne (ou foulure), la rupture l'entorse grave. Entre les deux, il s'agit d'une entorse moyenne (étirement important ou touchant plus d'un ligament ou déchirure un peu plus importante). La cheville est stabilisée par un ligament externe constitué de 3 faisceaux, et du ligament interne. L'entorse la plus fréquente est bénigne et concerne un des faisceaux du ligament externe.