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Gymnastique et santé

Question-Réponse

sport et santé



Je pratique 2 fois par semaine le sport. Est-ce que la gymnastique est bonne pour mon probléme de santé ( Bronchectasie DDB côté gauche dilatation des bronches )?

En effet, une personne atteinte de DDB ou Bronchectasie doit faire du sport non intensif qui inclus des exercices respiratoires justement dans le but d'améliorer la respiratoire. La gymnastique douce est un bon choix d'activité physique pour cela car elle n'inclut pas des efforts physiques considérables et propose des exercices adaptés pour une personne qui souffre d'une difficulté respiratoire.