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Gymnastique et santé

Lexique

gym suédoise

Gymnastique destinée à améliorer la forme physique du grand public dans les écoles, dans l'armée et en tant que processus de rétablissement médical. La gym suédoise apporte de multiples bienfaits santé et minceur. En pratiquant ce sport, on va dépenser de l’énergie, c'est-à-dire brûlé des calories sans soumettre le corps à rude épreuve.